警惕！头发变白，可能是身体出现了大问题！！

通过阿翔

说到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，那么长白发代表着身体出现了什么样的问题呢？

前额白发：脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，脾胃不好的人容易腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还会伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖等症状。

两鬓斑白：肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。肝胆火气过旺、脾气暴躁等容易导致脾胃受伤，建议喝杯老熟地，赶走火气旺盛的爆躁脾气。

后脑勺白发：肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者相比较于常人不容易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰又有着密切关系。

白发变黑吃什么？

俗活说”内调外养“，想要拥有一头乌黑秀发，就必须从饮食做起。”黑色食物“具有补肾、促进头发生长等功效，下面让我们来看一下有利于头发生长和变黑的食物吧~

1、黑豆

黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，与女性雌激素结构相似，俗话说“逢黑必补”，常吃黑豆，可以减缓人体因雄性激素分泌过多而导致的掉头发，还能促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。

2、核桃

《本草纲目》中对核桃曾有这样的记载：“通经脉，黑须发”。“发者血之余”，“血旺则发黑”，而核桃中富含多中维生素，具有乌发和提高人体皮肤的生理活性等功效。

白发变黑按摩法

1、风池穴

风池穴位于脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴位可以促进脖子到头部的血液循环，达到清头目，利五官等功效。

2、角孙穴

角孙穴位于头部的侧面，耳朵和发际的交界处。平时按摩这个穴位可以促进头部的血液循环，有利于头发的生长。

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