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倒立缓解头昏脑涨
工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得,倒立可增加大脑血液供应,提高反应能力,对记忆力减退、精神不能集中、腰痛、肩膀酸硬、头痛等具有很好的保健功效。不过有心脑血管疾病的人忌用此方法。
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