准备食材:苹果200g 红枣5粒、干菊花10朵、蜂蜜适量
做法步骤:
1、红枣和菊花用清水冲洗干净。
2、锅中加入清水放入红枣煮至翻滚。
3、苹果去皮切丁。
4、红枣煮上15分钟。
5、加入苹果丁煮上5分钟。
6、再放入菊花,煮上5-8分钟,关火。
油盐炒枸杞芽
准备食材:枸杞芽
做法步骤:
1 、枸杞芽洗净控水。
2 、取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至8成热。
3 、将枸杞芽倒入炒锅快速翻炒至8成熟。
4、加盐、枸杞继续翻炒至熟出锅即可。
准备食材:苹果200g 红枣5粒、干菊花10朵、蜂蜜适量
做法步骤:
1、红枣和菊花用清水冲洗干净。
2、锅中加入清水放入红枣煮至翻滚。
3、苹果去皮切丁。
4、红枣煮上15分钟。
5、加入苹果丁煮上5分钟。
6、再放入菊花,煮上5-8分钟,关火。
油盐炒枸杞芽
准备食材:枸杞芽
做法步骤:
1 、枸杞芽洗净控水。
2 、取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至8成热。
3 、将枸杞芽倒入炒锅快速翻炒至8成熟。
4、加盐、枸杞继续翻炒至熟出锅即可。
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