通过Zoey

胡萝卜玉米瘦肉粥

如果是给宝宝吃,可以将玉米、胡萝卜和瘦肉剁碎再煮。


口味:甜味

功效:健脾和中

宜:用于气血不足、食欲不振、夜盲症、小儿百日咳、小儿消化不良等

忌:忌与过多醋酸同食


难易程度:初级

适宜人数:1人

预计耗时:40分钟


材料清单

主料:

胡萝卜 × 80克

玉米 × 80

瘦肉 × 80克

大米× 100g

辅料:

冰糖 × 30


菜谱详情

步骤 1/4

首先备齐所有的食材。


步骤 2/4

玉米粒掰下来,胡萝卜切成丁,瘦肉切成丁,大米淘洗干净。


步骤 3/4

将大米、玉米粒、瘦肉丁放入电饭锅的内胆,加入清水。


步骤 4/4

炖煮2个小时,出锅时可以放些冰糖。


 

享受美味吧~