通过Zoey

沙参玉竹雪梨银耳汤:口感与颜值并存的美食

难易程度:一般

预计耗时:45分钟

适宜人数:2人

材料清单:沙参15克、玉竹15克、雪梨150克、银耳80克、苹果100克、杏仁10克、大枣20克、冰糖30克

菜谱详情:

1.食材准备

2.洗净的雪梨去核切块,洗好的苹果去核切块

3.砂锅中注水烧开,倒入沙参、于猪、雪梨、银耳、苹果、杏仁、大枣,拌匀

4.加盖,大火煮开后转小火煮2小时至有效成分析出

5.揭盖,加入冰糖,拌匀

6.加盖,稍煮片刻至冰糖融化,搅拌片刻至入味后盛出即可