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五个小妙招,治愈“会微笑的痛”

相信所有人都体会过口腔溃疡带来的痛苦,不仅是吃饭的时候容易被盐分渍到面容扭曲,就连微笑的时候都很容易扯到伤口,简直就是“会微笑的痛”。

一般来说,引起口腔溃疡的原因有以下几种:1、自身免疫力差,容易伤口感染引起口腔溃疡;2、本身有胃部、肝脏等部位的疾病,而这些疾病很容易有口腔溃疡的并发症;3、精神状况不佳时也容易导致口腔溃疡,也就是俗话说的“急的上火”;4、维生素B或者C缺乏导致的口腔溃疡。

那么,怎样预防口腔溃疡呢?

首先,我们最需要注意的是心理状况的调节,要学会自我控制,保持开朗乐观的心态,平和宽容的性格。

其次,注意口腔养护。早晚刷两次牙,饭后最好用烧开的盐水漱一下口,减少口腔细菌滋生,加强口腔卫生清洁。少吃酸甜辣等重口味食物,少吃油炸食物,这些食物虽然迎合了我们对美味的追求,但终究会对口腔粘膜造成刺激,容易使得粘膜愈发脆弱,造成感染。

最后,维生素B类丰富的食物可以适当多吃些,但笋类和腌制品需少吃,蟹类也应当少吃,这些食物容易引起口腔溃疡。

不小心得了口腔溃疡,又不愿意就医或买药,有哪些食物可以帮助缓解溃疡带来的痛苦呢?

01

椰奶

用椰奶可以减轻溃疡带来的疼痛感,只需要将椰奶跟少量的蜂蜜混合在一起,然后在患处涂抹,按摩吸收就可以了。

点评:这个办法适用于自制力比较强的人,毕竟椰奶到了嘴里,谁能控制得了自己不直接喝下去呢?

02

小苏打

小苏打可以说是我们家庭当中常会用到的东西,而它也有助于治疗溃疡,因为别名又叫做碳酸氢钠,对酸引起的溃疡是最好的中和食品。同时它还有着消炎杀菌的效果,所以在患有溃疡的时候只需要一小勺的小苏打配着半杯的温水,涂抹在患处就可以了。当然也可以直接选择把小苏打粉抹在患处,这样也可以治愈溃疡。

点评:小苏打简直是厨房的万金油,不仅可以用来除污渍,还能够用来治疗口腔溃疡。不过,小苏打治疗的口腔溃疡一般只适用于吃酸过多引起的溃疡,对于其他原因导致的溃疡见效并不会明显。

03

蜂蜜

蜂蜜可以舒缓溃疡的疼痛感,同时还能够让患处细胞保持水分加快愈合,所以用棉签在溃疡的地方擦一些蜂蜜,对愈合会很有帮助。

点评:这是所有治疗口腔溃疡的食材里最甜蜜的了,用蜂蜜涂抹患处可以帮助快速愈合,但实际上帮助缓解痛苦的效果有限,因为涂上蜂蜜之后几乎没有人可以控制自己不去舔伤口。

04

芦荟

芦荟有着消炎杀菌的作用,所以在患有口腔溃疡的地方涂抹上一些芦荟汁,可以减轻溃疡带来的疼痛感,同时也可以促进愈合。

点评:芦荟杀菌的法子许多人都知道,用在患处确实是能够起到一定的缓解痛苦的作用,但在使用之前请务必确认自己是否对芦荟汁过敏,以免造成二次伤害。

05

芹菜

把芹菜直接放到嘴里嚼,也可以帮助缓解口腔溃疡带来的疼痛感,而且芹菜里面的维生素还可以帮助促进愈合。对于患有口腔溃疡的人来说,每天都把芹菜的肉放到嘴里嚼就可以起到愈合的效果。

点评:这种方法效果甚佳,但对于不喜欢吃生蔬菜或者是不爱吃芹菜的人来说却是另一种折磨,建议换种方式治疗。