保持鱼肉最好的口感和最完整的营养价值,当然还是清蒸最好。一般鱼肉脆弱易碎,用清蒸的做法除了更加简单,还能很好地保持鳕鱼的完整外观。
口味:清淡
菜系:苏菜/上海菜/淮扬菜/浙菜
难易程度:初级
适宜人数:2人
预计耗时:15分钟
材料清单
主料:
鳕鱼 × 1 块(约200g)
干香菇 × 6 朵
辅料:
葱 × 2 棵
姜 × 2片
料酒 × 1 小勺
蒸鱼豉油 × 1 大勺
菜谱详情
步骤 1/7
香菇泡发洗净切成片,葱切段,姜切丝。
步骤 2/7
葱姜摆放蒸盘上。
步骤 3/7
将洗净的鳕鱼摆放在葱姜上。
步骤 4/7
将香菇放在鳕鱼上,调入料酒、蒸鱼豉油。
步骤 5/7
轻轻晃动蒸盘,让调汁均匀铺撒在食材上。
步骤 6/7
滚水上锅,大火蒸8分钟,最后撒上葱花即可。
步骤 7/7
尽情品尝吧~