俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”在昏昏欲睡的暖春,来一碗酸甜可口的虾滑番茄豆腐蛋花羹,get到美味的同时也能够消除倦意哦!
口味:嫩滑Q弹,酸酸甜甜,汤汁浓郁
功效:健脑益脑、保肝、美容护肤、补钙、缓解更年期、预防疾病、促进食欲
难易程度:初级
适宜人数:2人
预计耗时:30分钟
材料清单
主料:
虾滑 × 200克
番茄 × 2个
鸡蛋 × 2个
豆腐 × 50克
辅料:
葱 × 10克
香菜 × 10克
蒜 × 5克
油 × 1勺
盐 × 2匙
菜谱详情
步骤 1/11
准备原材料虾滑、番茄、鸡蛋、豆腐、葱、香菜、蒜备用。
步骤 2/11
番茄切成小块。
步骤 3/11
豆腐也切成小块。
步骤 4/11
将虾滑团成小圆球。
步骤 5/11
葱花香菜切好备用。
步骤 6/11
锅底倒入底油加热,放入蒜、葱花爆香。
步骤 7/11
番茄大火翻炒炒出汤汁。
步骤 8/11
倒入清水再放入豆腐块大火煮至沸腾。
步骤 9/11
放入虾滑。
步骤 10/11
鸡蛋打散搅拌成蛋液淋入沸腾的汤汁中。
步骤 11/11
蛋花成型即熟,放入盐调味均匀,最后撒上葱花香菜提鲜。
享受美味吧~