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夏天常出汗,可你知道出的是哪种汗吗?

汗,是由人体津液蒸化而来。其实人体大部分时间都会出汗,但是,只有当气候炎热或剧烈活动后,为了散发多余的热量,才会产生明显的出汗痕迹。

《黄帝内经》中有最早关于汗的论述,“如阳加于阴谓之汗……人所以汗出者、皆生于谷……暑衣厚则腠(còu)理开,故汗出……体若燔炭,汗出而散……汗出身常清……绝汗乃出,出则死矣……”

正常出汗可以排出人体废物,帮助人们驱邪散热,调节体液,使人体营卫和谐,保持阴阳的一个相对平衡。但过度出汗容易伤津耗气,从而导致疾病的产生,因此出现自汗、盗汗、大汗、战汗、脱汗、黄汗、头汗、多汗症、田螺疱、狐臭等症状。

 自汗、盗汗

自汗,就是身体不因外界环境的因素影响,稍加运动就会出现大汗淋漓的症状。经常出现自汗,可能是因为身体内的湿气比较重,或者肠胃不适,内火重等疾病,这些原因都会导致身体出现自汗现象。盗汗,一般发生于夜间,具体表现为头部、背部和脖子处流汗。明代张景岳《景岳全书·汗证》中认为一般情况下自汗属阳虚,盗汗属阴虚。

 二 

大汗

 

大汗指过多出汗,常见于外感热病及内伤杂病中。如外感表证,发汗不当,或邪热入里,热盛迫汗,或病后气虚,元气欲脱等,均可导致大汗。正如中医学史上温病学派的创始人叶天士所指出“救阴不在血,而在于汗”。

经常出现大汗还伴随着烦躁、口渴等症状,为阳明气热亢盛之症,可以用辛凉重剂的白虎汤来清气泄热,如多汗而兼谵语,舌苔出现又黄又干的情况 ,可以多喝承气汤。

战汗

 

即全身战栗后出汗,常发生在急性热病过程中,具体表现为突然恶寒战栗、全身汗出、发热、口渴、烦燥不安等症状。战汗后热退,脉静身凉,表示邪去正安,元气恢复,这是一种好现象。如果汗出后四肢厥冷、烦躁不安,表示正不胜邪,正气随着虚弱下去,则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

脱汗

 

脱汗表现为身体大汗淋漓,伴有身体变冷、呼吸微弱,常发生于青壮年或老年急性暴病,和前面的各种不正常出汗不一 样,这是大危之兆,需要赶紧救治。

黄汗

 

 

黄汗症,属色汗症,是人体最常见的一种症状,一般多为脾胃湿热交蒸,适宜多吃清热解毒、淡渗利湿之物,忌食滋腻甘肥、辛辣温燥、助热生痰的食品。

头汗

 

《疫病篇》:“疫则下身无汗,上身有汗,唯头汗更甚。头为诸阳之首,火性炎上,毒火盘踞于内,五液受其煎熬,热气上腾,如笼上熏蒸之露,故头汗独多。”

头汗,顾名思义为出汗仅限头部。一般多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,常见于阳明热症和湿热症。如果出现在大病之后,或者老年人因为气喘而导致的头额出汗,一般多为虚症。如重病末期,突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。

 

多汗症

 

《张氏医通·杂方》曾关于手足多汗的记载道:“脾胃湿蒸,停于四肢,则手足多汗。”多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象,主要发生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的广泛性多汗,如感染性高热等。局部性多汗症常初发于儿童或青少年。

田螺疱 

 

西医上叫汗疱疹,中医上则认为是人体内含有蕴热,脾失健运所导致的,复发率极高。一般表现为深在性小水疱,粟粒至米粒大小,略高出皮肤表面,常无红晕,对称发生于掌跖及指(趾)侧。

狐臭

 

 

西医叫臭汗症,中医上叫“体气狐气”。《诸病源候论·狐臭候》上就曾记载“人有气血不和,腋下有如野狐之气,谓之狐臭,而此气能染易著于人。”

狐臭第一种是全身汗臭症,由小汗腺引起多汗,促使细菌繁殖,细菌分解皮肤表面的污垢后,而散发出的臭气;第二种则是局部性汗臭症,由大汗腺所引起。一般来源于家族遗传,或者因其湿热郁于腠理,臭汗外溢而成,可以用密陀僧散进行涂抹治疗。