通过Zoey

玉竹和石斛搭配,煮出来的粥特养胃!

 

难易程度:简单

预计耗时:60分钟

适宜人数:2人

材料清单:大米120克、石斛10克、玉竹10克

菜谱详情:

1.食材准备

2.玉竹泡发洗净切小段

3.砂锅中注入适量清水烧热,倒入备好的玉竹、石斛,用大火煮沸

4.倒入洗好的大米,搅拌均匀

5.盖上盖,用小火煮约30分钟至熟

6.揭开盖,搅拌均匀

7.关火后盛出煮好的粥即可